Étiquette : alimentation

Tout frais toutes les semaines

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Mangeons des légumes et des fruits ! Pour ça, le mieux, c’est d’aller au marché chaque semaine. Et comme il y a des marchés dans toutes les villes, petites et grandes, beaucoup de Français y achètent leurs légumes. Frédéric, lui, fait les marchés. Il vend les légumes et les fleurs qu’il produit. Comme c’est tout frais cueilli, après avoir poussé dans d’excellentes conditions, il a une clientèle fidèle. Il nous explique tout ça.

Transcription
F : Frédéric / A : Anne

A : Bon alors, Fred, tu es… En fait, tu produis tes légumes, des fleurs aussi. Et bah tu les vends, mais pas dans des magasins.
F : Sur le marché (1), sur les marchés, dans la rue.
A : D’accord. Et donc tu fais un marché par semaine, c’est ça ?
F : Un marché par semaine, oui. Avant, j’en faisais deux.
A : C’était beaucoup trop ?
F : Et puis c’était difficile à gérer au niveau de… de l’organisation et puis de…
A : La préparation du… ?
F :Voilà.
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Dis-moi ce que tu manges

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La France a la réputation d’être un pays où où on cuisine, où les repas sont des moments importants de la vie quotidienne et où on aime bien manger. Mais est-ce que cela signifie que les Français ont des problèmes de poids ? Quand on connaît Nawal, Shainesse et Christelle, on se dit que non ! Alors, comment font-elles ?

Transcription :
S: Shainesse / N: Nawal / C: Christelle / A: Anne

A : Alors, c’est l’heure du déjeuner, comme d’habitude ! Et… bah je sais pas, là, comme on n’a pas le temps de manger, vous allez garder la ligne (1) ! Est-ce que… A propos de ligne, est-ce que c’est… Comment vous vous organisez ? Est-ce que c’est quelque chose de difficile pour vous de… de garder la ligne, parce que vous êtes toutes très minces, et est-ce que c’est un effort ou est-ce que c’est simple pour vous ?
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Il s’entraîne

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Constance, régularité, discipline… Voici les qualités que démontre Joran dans sa passion pour la musculation.
Il a expliqué à Loïs comment il s’entraîne. Il lui a parlé de ses débuts et de ses progrès.
Car il faut bien dire que sa ténacité porte ses fruits et que ça se voit !

Transcription:
L : Alors Joran, j’ai entendu (1) que tu faisais de la musculation.
J: Oui, c’est ça, donc ça fait trois ans maintenant que j’ai commencé la musculation.
L : Oui.
J : J’avais dix-sept ans.
L : Ah, quand même jeune !
J : Oui, oui, on peut dire ça comme ça, oui. Et donc j’ai commencé donc à en faire dans une salle à côté de chez moi.
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